Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów

10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Dzień, w którym warto na chwilę się zatrzymać, zauważyć, zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Zapraszamy do skorzystania z propozycji jakie przygotowaliśmy w Centrum Wsparcia i Dostępności UŁ z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Opublikowano: 10 października 2025
Plakat z napisem 10 października Światowy dzień zdrowia psychicznego

Dla wszystkich osób studiujących, również w szkole doktorskiej:

 

  • 09.10.2025, godz. 13.00 – 15.00

    "Jak spakować się na nowy rok akademicki?” - warsztat o sposobach dbania o zdrowie psychiczne.

  • 22.10.2025, godz. 13.30 – 15.00

    „Z energią i spokojem w nowy rok akademicki” - warsztat relaksacyjny z elementami jogi.

 

Dla osób studiujących na 1 roku:

 

  • 14.10.2025, godz. 10.00 – 12.00

    „Nie taki diabeł straszny” - warsztat radzenia sobie ze stresem w sytuacji rozpoczynania studiów.

  • 21.10.2025, godz. 13.00 – 15.00

    „W grupie raźniej” - grupa wsparcia dla chcących lepiej zaadaptować się do procesu studiowania.


Kameralne grupy (max. 8-10 osób).


Miejsce: CWiD UŁ, ul. Pomorska 152, Łódź (Osiedle Akademickie Lumumbowo)

Jak się zapisać?

  1. Zarejestruj się w naszym Centrum – wypełnij formularz rejestracyjny i wniosek o wsparcie
  2. Jeśli masz orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, weź je ze sobą lub zeskanuj
  3. Wypełnione dokumenty przekaż do nas: mailowo lub osobiście - kontakt do CWiD UŁ
  4. Zapisz się na WARSZTATY przez Bookings

    REZERWUJ TERMIN na WARSZTAT (zaloguj się loginem studenckim)

 

Dodatkowo proponujemy:

  • warsztaty psychoedukacyjne
  • zajęcia relaksacyjne
  • grupy wsparcia
  • pierwsza pomoc emocjonalna
  • wsparcie psychologiczne
  • konsultacje psychiatryczne
  • wsparcie w kryzysie suicydalnym
     

Dbaj o siebie: www.uni.lodz.pl/WSPARCIEwCWiD
 

Uczelniana Rada Samorządu Doktorantów UŁ
ul. Lumumby 14, pok. 7
91-404, Łódź

Wszelką korespondencję można również przekazywać przez przedstawicieli wydziałowych, bądź na adres e-mail: doktoranci@uni.lodz.pl
Kontakt do Kolegium Nadzorczego Doktorantów: skd@uni.lodz.pl

 

Funduszepleu
Projekt Multiportalu UŁ współfinansowany z funduszy Unii Europejskiej w ramach konkursu NCBR